कबड्डी भनेको के हो?

कबड्डी

कबड्डी एक सम्पर्क टिम खेल हो जसको सुरुवात भारतमा भएको हो र यसले विश्वव्यापी लोकप्रियता पाएको छ। यो एक ठूलो वर्गाकार मैदानमा खेलिन्छ, जसमा प्रत्येक आधा २० मिनेटको हुन्छ, कुल ४० मिनेटको खेल समय हुन्छ। दुई टिमहरू अंक स्कोर गर्न प्रतिस्पर्धा गर्छन्, खेलाडीहरू पालैपालो “रेडरहरू” को रूपमा प्रवेश गर्छन् जो विपक्षीको आधामा प्रवेश गर्छन् र डिफेन्डरहरूलाई ट्याग गरेर बिना ट्याकल गरि फर्कने प्रयास गर्छन्। डिफेन्डरहरूले रेडरलाई रोक्न र उनीहरूलाई स्कोर गर्नबाट रोक्न प्रयास गर्छन्। यो खेलले बल, फुर्ती, र रणनीतिको आवश्यकता पर्छ।

कबड्डीका मुख्य तत्वहरू:

• रेडरहरू र डिफेन्डरहरू: रेडरको उद्देश्य यथासम्भव धेरै डिफेन्डरहरूलाई ट्याग गर्नु र बिना ट्याकल आफ्नो आधामा फर्कनु हो। डिफेन्डरहरूले रेडरलाई ट्याकल गरेर रोक्न प्रयास गर्छन्।
• लबी: जब कुनै डिफेन्डरलाई छोइन्छ, यो विस्तारित खेल क्षेत्र प्रयोग हुन्छ। यसले रेडर र डिफेन्डर दुबैलाई स्कोर गर्न वा रेडरलाई आउट गर्नका लागि थप ठाउँ दिन्छ।
• बोनस लाइन: जब ६ वा ७ डिफेन्डरहरू हुन्छन्, एक रेडरले एउटा खुट्टा बोनस लाइनमा राखेर र अर्को खुट्टा हावामा राखेर र सफलतापूर्वक मिडलाइनमा फर्केर अंक स्कोर गर्छ।
• सुपर ट्याकल: जब डिफेन्डिङ टिमसँग ३ वा कम खेलाडीहरू हुन्छन् र रेडरलाई सफलतापूर्वक ट्याकल गर्छन्, उनीहरूले दुई अंक कमाउँछन्—एक ट्याकलका लागि र कम डिफेन्डरहरूसँग यसलाई हासिल गरेको बोनस अंकका लागि।
• डु वा डाइ रेड: दुई लगातार असफल रेडहरू पछि, तेस्रो रेडले स्कोर गर्नैपर्छ। असफल भएमा रेडरलाई आउट घोषित गरिन्छ।
• अल आउट: यदि रेडरले एकल रेडमा सबै डिफेन्डरहरूलाई सफलतापूर्वक आउट गर्छ भने यसलाई ‘अल आउट’ भनिन्छ। रेडिङ टिमले प्रत्येक आउट गरिएका खेलाडीको लागि एक अंक र थप दुई अंक कमाउँछ।